対処方法

おはようございます。
女性の笑顔のサポーター ドレスデザイナー KUMI OHARAです。


何かあった時の対処方法って色々ありますよね。

ダメな部分を見つめて、悔やんで落ち込む。

冷静にダメだった部分は確認しつつ、今後の対策を練る。

誰かに話を聞いてもらう。

ひたすら食べる(笑)


などなど。


色々あると思います。


やっぱり、おきたことに負の感情を乗せるより、ニュートラルに出来事の一つとして捉えて、処理していく。
次に活かす。
のがいいんだろうなぁ。

とは思います。
 

でも、そうできない時もあります。
負の感情が湧き出てしまう時もあります。


そんな時には吐いたらいい。
そんな時には泣いたらいい。
そんな時には怒ったらいい。

一旦、そんな自分を受け止めて、それから次の動きを考えたらいいんじゃないかな?
と思っています。


たくさんの出来事が、人生の中を通り抜けていく。


その気持ちの処理方法を学ぶ為に、いろんな出来事があるのかも?

そんな風にも思います。

私もまだまだ。

一歩ずつ進んでいきます。




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女性の笑顔のサポーター ドレスデザイナー KUMI OHARA
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