久々の体調不良

おはようございます。

女性の笑顔のサポーター　ドレスデザイナーKUMI　OHARAです。

昨日は、かなり久しぶりに頭痛に悩まされました。

以前はかなりの頭痛持ちで、しょっちゅう頭痛薬にお世話になっていました。

でも最近は本当に頭痛も少なくなり、自分の身体と心が安定しているのを、感じます。

当時は頭痛が多すぎて、そんなに休んでいられないので、頭痛薬を飲んでそのまま休まず頑張る。

そんなことを繰り返していました。

今は、ほとんどならないので、薬に頼るのではなく、身体の声を聞いてできるだけ休むようにしています。

どこかが痛いということは、休んだ方がいいという合図だと思っています。

早いうちに対処することで、重症化しにくくなると思っています。

女性は月のバイオリズムもあります。

そんな周期に左右されやすいのも事実。

身体は資本です。

自分の身体と向き合いながら、楽しみながら生きていきたいですね。

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

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女性の笑顔のサポーター 

ドレスデザイナー KUMI OHARA 

オーダードレス、オーダーワンピース、オーダー衣装 

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