久々の体調不良
おはようございます。
女性の笑顔のサポーター ドレスデザイナーKUMI OHARAです。
昨日は、かなり久しぶりに頭痛に悩まされました。
以前はかなりの頭痛持ちで、しょっちゅう頭痛薬にお世話になっていました。
でも最近は本当に頭痛も少なくなり、自分の身体と心が安定しているのを、感じます。
当時は頭痛が多すぎて、そんなに休んでいられないので、頭痛薬を飲んでそのまま休まず頑張る。
そんなことを繰り返していました。
今は、ほとんどならないので、薬に頼るのではなく、身体の声を聞いてできるだけ休むようにしています。
どこかが痛いということは、休んだ方がいいという合図だと思っています。
早いうちに対処することで、重症化しにくくなると思っています。
女性は月のバイオリズムもあります。
そんな周期に左右されやすいのも事実。
身体は資本です。
自分の身体と向き合いながら、楽しみながら生きていきたいですね。
今日も読んでいただき、ありがとうございます。
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女性の笑顔のサポーター
ドレスデザイナー KUMI OHARA
オーダードレス、オーダーワンピース、オーダー衣装
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