ゆっくり過ごす朝

おはようございます。

女性の笑顔のサポーター　ドレスデザイナーKUMI OHARAです。

今日は日曜日。

あまりブログを読んでくださってる方も少ないのかな？とも思います。

久々にゆったりと寝ました。

いつもは、娘が部活で6：30頃家を出るので、5：30起きなんですが、日曜日だけゆっくりできます。

こんなゆっくり過ごす朝も幸せだなぁ。って思います。

眠れるって幸せですよね。

最近は『睡眠負債』なんて言葉が注目を集めています。

睡眠負債（すいみんふさい、英: Sleep debt）は、スタンフォード大学の研究者により提唱された言葉で、日々の睡眠不足が借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼすおそれのある状態である。
ウィキペディアより

以前は、寝ずに頑張ることが美学だったような時代でしたが、

今はどれだけ効率を上げて、質のいい睡眠をとることができるかが、『できる人』の条件なのかもしれませんね。

ゆっくり眠る。

それだけで、贅沢を感じることができます。

幸せな1日のスタートですね。

皆様も素敵な日曜日を…

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

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女性の笑顔のサポーター 

ドレスデザイナー KUMI OHARA 

オーダードレス、オーダーワンピース、オーダー衣装 

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●KUMI　OHARA　Dress Collection～パーティドレス・演奏会ドレス 

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