美ボディクッキング&卒業

おはようございます。

女性の笑顔のサポーター

ドレスデザイナーKUMI OHARA（大原久美）です。

昨日は、私が通っている

「美ボディ&フィット」で

いつも飲んでいる美味しいプロテインを

使った料理教室。

チャパティ

タンドリーチキン

オニオンスープ

アロエヨーグルトシャーベット

ヘルシーで美味しいメニューを

みんなでクッキング。

いろいろ挟んで巻き巻き。

めっちゃ楽しくて美味しかったぁ。

なのにタンパク質もしっかり取れて

低カロリーなのに満足感バッチリでした♡

名古屋に引っ越してすぐ

こちらの美ボディ&フィットに

誘っていただき

かれこれ2年半ほど通っておりました。

昨年はバーチャルビューティーコンテストで

グランプリをいただき

今年昨年グランプリとして

返還式をさせていただきました。

「太っちゃダメよ」

と言われておりましたが

昨年よりさらにマイナス3kg達成しました！

その時のお写真がこちら

コーチの多美子さんと♡

そして昨日で卒業することにしました。

みなさんと楽しくできたので

ダイエットが全然辛くなかったです。

素敵な時間をありがとうございました✨

なんとお花もいただきました🌺

ありがとうございます♡

さっそく、玄関に飾らせていただきました。

かわいいお花をありがとうございました✨

ハロウィン仕様の玄関にも

ばっちりマッチしています！

これからは自分で管理しながら

さらに美ボディを目指していこうと思います。

マッサージや運動もまたちょっと増やしまして

只今、継続中です。

自分に自信が持てるように

これからも自分磨きを

がんばっていこうと思っています。

ご一緒させていただいた皆様

コーチの皆様

本当にありがとうございました♡