ポスチュアウォーキング　体験レッスン

おはようございます。

女性の笑顔のサポーター　ドレスデザイナーKUMI OHARA（大原久美）です。

昨日は、異色の3人で美意識向上委員会のメンバーである今井裕子先生のポスチュアウォーキングの体験レッスンに行ってきました。

一緒に行ったメンバーは、

カラーセラピストのちおりさん

ストレッチマッサージmoiの麻里ちゃんと

ついてすぐ、ランチ。

デミグラスハンバーグとカニクリームコロッケ！

めちゃうま♡

そこから、本来の目的のポスチュアウォーキングへ。

もうね。汗かきまくり。

ウォーキングレッスンなめてました。

ハードです。

自分の歩く動画や全身写真を撮ってもらい、見せていただいたのですが、残念、汗

「姿勢がいい」って褒めていただけることが多いのですが、やっぱり反り腰。さらにX脚。

立ち方や歩き方のせいで、下半身にお肉がつきやすいことを学びました。

一緒にいったお二人から言われた言葉

「久美ちゃん、思ったより脚立派だね・・・」

そうなんです。

ボディメイクはだいぶいろんなところをうまいこと隠しているので、気づかれにくいのですが、脚ヤバ目です。

運動嫌いの私には、歩くだけで痩せれるポスチュアウォーキングはほんとにぴったりだなぁ。

と思いました。

赤い服の方裕子先生。

右が千織さん。

私の隣が麻里ちゃん。

まずは現状を知るってことが大事ですね！

その後は、お茶しちゃいました。

食べまくり（笑）

ほぼ、はじめて話したのに、もう盛り上がっちゃって盛り上がっちゃって、すっかり遅くなっちゃいました。

ほんとに楽しい1日でした！

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

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女性の笑顔のサポーター 

ドレスデザイナー KUMI OHARA（大原久美） 

オーダードレス、オーダーワンピース、オーダー衣装 

愛知、名古屋、豊橋、豊川、新城、浜松、蒲郡、岡崎 

●KUMI　OHARA　Dress Collection～パーティドレス・演奏会ドレス・ウェディングドレス 

●和couture〜和テイストのオーダードレス 

●Liberté〜着るだけで理想のボディ「ボディメイクシリーズ」 

●LALA代理店〜かわいくスタイルアップ！脱がない勝負下着 

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