対処方法
おはようございます。
女性の笑顔のサポーター ドレスデザイナー KUMI OHARAです。
何かあった時の対処方法って色々ありますよね。
ダメな部分を見つめて、悔やんで落ち込む。
冷静にダメだった部分は確認しつつ、今後の対策を練る。
誰かに話を聞いてもらう。
ひたすら食べる（笑）
などなど。
色々あると思います。
やっぱり、おきたことに負の感情を乗せるより、ニュートラルに出来事の一つとして捉えて、処理していく。
次に活かす。
のがいいんだろうなぁ。
とは思います。
でも、そうできない時もあります。
負の感情が湧き出てしまう時もあります。
そんな時には吐いたらいい。
そんな時には泣いたらいい。
そんな時には怒ったらいい。
一旦、そんな自分を受け止めて、それから次の動きを考えたらいいんじゃないかな？
と思っています。
たくさんの出来事が、人生の中を通り抜けていく。
その気持ちの処理方法を学ぶ為に、いろんな出来事があるのかも？
そんな風にも思います。
私もまだまだ。
一歩ずつ進んでいきます。
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女性の笑顔のサポーター ドレスデザイナー KUMI OHARA
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