休息が大事。

おはようございます。

女性の笑顔のサポーター ドレスデザイナーKUMIOHARA(大原久美)です。


ちょっと寝不足が続いておりまして、常に眠たい状況になってました。


若いころは、無理も効きましたが、40を過ぎますと、無理をするとすぐ身体が悲鳴をあげます。

身体が資本なので、身体と相談しながら、仕事をこなしていかなくてはなりません。


昨日は久々に早めに寝ました。

ゆっくり眠れるって幸せ♡



いつもは大好きなことも、身体疲れていると、できなかったりうまくいかなかったりします。


40代以降は、自分の体の声を聞いてあげる。

大事なことだなぁ。と感じます。


楽しみながら、極端な無理はしない。


多少の負荷は大事なこともありますけど(笑)



今日は、名古屋美意識向上委員会主催の『美フェス』です。

参加してくださるみなさま、楽しみにしています。


読んでいただき、ありがとうございます。



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女性の笑顔のサポーター 

ドレスデザイナー KUMI OHARA(大原久美) 


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